• Başta kan dolaşımını hızlandırarak
vücudunuza zindelik kazandırır.
• Fazla yağların eritilmesini sağlar, zayıflatıcı etkisi vardır.
• Vücudunuzu toksinlerden ve ölü
hücrelerden terleme yoluyla arındırır.
• Kasları yumuşatıp gevşetir.
• Grip ve nezle gibi enfeksiyonlarda iyileşme sürecini hızlandırır.
• Uyku bozukluğu, gerginlik gibi depresif sorunların giderilmesine katkı sağlar.
• Düzenli sauna kullanımı kireçlenme, romatizma, selülit gibi hastalıkların tedavisinde
iyileştirici yönde büyük katkı sağlar.